अंडे

अंडा (Egg) एक गोलाकार जीवित वस्तु है | यदि इसे पोषक तत्व की दृष्टि से देखा जाए तो इसमें प्रोटीन एवं चोलाइन भरपूर मात्रा में पाये जाते हैं।