Health

गर्म पानी संग निम्बू पिने की आदत आपको कैंसर से बचा सकती है

Benefits of Lemon Water

गर्म पानी संग निम्बू के सेवन के कई फायदे है| हाल ही में किये गए एक अध्यन के मुताबिक वैज्ञानिको ने ये दावा किया है की निम्बू में प्रचुर मात्र में पाए जाने वाले विटामिन सी एवं फ़्लवोनोइद्स जैसे ऑक्सीडेंट के वजह से इसका सेवन हमारे शरीर के अनचाहे कणों को दूर कर कैंसर से होने वाली बीमारियों से हमारे शरीर की रक्षा करती है|

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गर्म पानी के साथ निम्बू के सेवन के और भी कई फायदे है| हमारे पाचन शक्ति को बढ़ाने के साथ साथ ये हमारे खून के आवश्यक 7.4 PH लेवल को भी कण्ट्रोल करने में किडनी की मदद करता है|

तो सोच क्या रहे है आज से ही गर्म निम्बू पानी के सेवन की आदत डाल एक बेहतर स्वास्थ्य की शुरुवात करे|

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