ध्यान दे बैठ कर काम करना कही आपको नुकशान ना पंहुचा दें

Sit Stand Desk Benefits in Hindi: तकनीक के दौर में आज पूरी दुनियाँ बिलकुल सिमट गयी है | अपनी रोज़ी-रोटी में लगी आज विश्व की आबादी का एक बड़ा हिस्सा आमतौर पर ऑफिस में छ से आठ घंटे तक कंप्यूटर के सामने बैठ कर काम करता है | अब ज़रा ध्यान दे कि ये आदतें आपको महंगी पर सकती है |अभी एक हालिया शोध रिपोर्ट के मुताबिक ये निष्कर्ष निकाला गया है कि ये प्रक्रिया डायबिटीज, ह्रदय रोग एवं मोटापा जैसी बीमारियों को दावत देने में अहम् रोल अदा कर सकती है | साथ ही ये पैर एवं पीठ के हड्डियों के लिए भी काफी नुकसान देह होती है |

आज भारत जैसे विकाशशील देश की एक बड़ी आबादी बैठ कर काम करती है | इससे बचने के लिए लोगों को दफ्तरों में खड़े होकर काम करने की सलाह दी जा रही है | लगातार लोगों के बीच अवेयरनेस प्रोग्राम चलाये जा रहे हैं ताकि लोग भविष्य में होने वाली इन समस्याओं से निदान पा सके |आज विभिन्न कंपनियों द्वारा नए नए तरह के वर्कस्टेशनों का निर्माण कराया जा रहा है ताकि कर्मचारी खड़े होकर काम कर सकें |

sit-stand in office
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निश्चित रूप से ये पहल आगे आने वाले दिनों में हमारी एक बड़ी आबादी को प्रभावित करेगी | हालाँकि भारत में अभी इस तरह के वर्कस्टेशन की डिमांड उतनी ज्यादा नहीं हैं परन्तु जिस रफ़्तार से हमारी आबादी का रुझान कंप्यूटर एवं अन्य टेक्निकल स्किल सम्बंधित कार्यों के तरफ होता जा रहा हैं हम उम्मीदे तो यही लगा सकते हैं कि वो दिन भी दूर नहीं जब हम खड़े होकर भी आराम से कम कर सकेंगे|

ट्रेंडिंग ऑवर की समस्त टीम की तरफ से हम अपने युवाओं को एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने हेतु प्रेरित करते हैं | एवं साथ ही ये सन्देश देना चाहतें हैं कि कहीं कागज़ी धन कमाने में आप अपने शारीरिक धन का नुकशान ना कर दें |

Tredinghour

THNN (Trendinghour News Network).