7 टिप्स जो बनाये बालों को हेल्थी और शाइनी

हम सभी भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुके हैं और हमारे पास बहुत कम टाइम है बालों की देखरेख करने का..लेकिन अगर आपको अपने बालों से बहुत प्यार है और चाहते हैं कि वो एक बार फिर आपकी सुंदरता में चार चांद लगायें तो आप एकदम सही जगह है..जीं हां, हम आपको बताने जा रहे है वो कामयाब 7 टिप्स जो आपके बालों को और भी ज्यादा घना और चमकीला बना सकते हैं :

1.पत्ते वाली मेंहंदी : यूं तो बाजार में कई सारे बांड्र अपनी कलरिंग वाली मेंहंदी उतार चुके हैं लेकिन अगर आप वाकई में अपने बालों को नेचुरल तरीके से कंडीशनर और कलरड करना चाहती हैं तो पत्ते वाली मेंहंदी से बेहतर कुछ नहीं हो सकता.. आप इसे पीसे और बालों में लगाये और फिर देखिये अपने बालों का जादू |

2. खाने में प्रोटीन को सेवन करें :  शायद आपको पता हो कि हमारे बाल प्रोटीन से बने होते है..इसीलिये खाने में प्रोटीन को शामिल करना बहुत जरुरी है इसके लिये आप अपने खाने में चिकन, अंडे, नट्स आदि ले सकते है इसके अलावा फल और ताजा सब्जी जरुर ले..ये न केवल आपकी सेहत के लिए बल्कि आपके बालों के लिये भी जरुरी है |

3. बालो को ज्यादा ना धोये :  ये भले ही आपको अटपटा लगे लेकिन ये सच हैं कि बालों को ज्यादा नहीं धोना चाहिये..और इसके पीछे कारण ये ही हमारी स्कैल्प पर नैचुरल तेल होता है जो ज्यादा धोने की वजह से खत्म हो सकता है..बालों की मजबूती के लिए इस नेचुरल तेल को बनाये रखना जरुरी होता हैं..इसीलिय बालों को हफ्ते में 2 या 3 बार ही धोना चाहिये..इससे ज्यादा नहीं |

4. हेयर ड्रायर कैसे यूज करें : अगर आप बालों को धोने के बाद तुरंत हेयर ड्रायर से सुखाने की कोशिश करते हैं तो ये तरीका एकदम गलत है इसे न अपनाये..बालों को धोने के बाद उन्हें सुखे और साफ तौलिये में लपेट लें और कम-से-कम आधे घंटे बाद खोले और फिर हेयर ड्रायर का उपयोग करें..इससे बाल ड्राई नहीं होंगें |

5. बालों में ज्यादा केमिकल यूज न करें : क्या आप चाहेंगी की आपके बाल कम हो जाये…नहीं ना…तो फिर केमिकल यूज ना करें..जी हां..जरुर नहीं है कि बालों को स्टाइलिश बनाने के लिये उनमें ज्यादा केमिकल यूज किये जा रहे है और हम सभी इन्हे पसंद भी करते है..लेकिन अगर इसके नकारात्मक प्रभावों को देखा जायें तो आप भी इनसे तौबा कर लेगें |

6. गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें : गर्म पानी से बाल धोने से वो ना ही तो ज्यादा साफ और ना ही ज्यादा चमकीले होते है..बल्कि वो रफ औऱ डल हो जाते है और इसीलिये अगर आप चाहते है कि आपके बाल रफ ना हो तो सिर्फ ठंडे पानी का उपयोग करें |

7. कैसे करें बालों को शाइन : बाल धोने के बाद नीबू का रस बालों में रग़ड़े..और थोड़े देर के लिये छोड दे…. अब साफ पानी से बाल धोले ले…रेग्यूलर ऐसा करने से आपके बाल साफ, डेंड्रफ फ्री और चमकदार बनेंगें |

फोटो साभार : women-women

आप किस तरह के उपाय अपनाती हैं अपने बालों को घना और चमकीला बनाये रखने के लिए..हमारे साथ शेयर करना ना भूलें…

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7 टिप्स जो बनाये बालों को हेल्थी और शाइनी
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7 टिप्स जो आपके बालों को और भी ज्यादा घना और चमकीला बना सकते हैं
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Nandini Singh

नंदिनी सिंह ट्रेंडिंगऑवर में एडिटोरियल प्रड्यूसर हैं|

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