ऩेट (NET) एग्जाम – रखें इन बातों को खास ख्याल

ऩेट (NET) National Eligibility Test (NET) एग्जाम ने दस्तक दे दी है और आप सभी लोगों ने तैयांरिया शुरु भी कर दी होंगी…बल्कि कुछ लोगों की तैयारियां तो खत्म भी हो गयी होगीं…लोकिन अगर आप पहली बार नेट एग्जाम देने जा रहे हैं तो इन बातों को खास ख्याल रखें…

1. कैसे करे तैयारी नेट एग्जाम का सिलेबस काफी भारी-भरकम और लेंदी होता है इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है लेकिन ऐसा भी नहीं है तैयारी करना काफी मुश्किल है |

  • हालाँकि सिलेबस काफी ज्यादा होता है लेकिन अगर टाइम टेबल के अनुसार पढाई करें तो तैयारी बहुत ही अच्छी हो सकती है | इसके लिये आप सभी चैपटरस को टाइम टेबल के अनुसार बाँट लें और उस टाइम टेबल के अनुसार पढाई करें |
  • सभी प्वांइटस को लिख लें | कठिन चैप्टर्स को छोटे –छोटे प्वाइटस में डिवाइड कर लें और उन्हें याद करते रहें इससे कठिन पाठ भी आसानी से याद हो जायेगें |
  • कठिन बिन्दुओं को लिख लें और सुबह-शाम इन्हें दोहराते रहें | इससे ये जल्दी याद हो जायेंगें और लंबे समय तक याद रहेंगें |
  • सैंपल पेपर्स तथा प्रीवियस इयर पेपर्स को साल्व करते रहें इससे confidence तो बढ़ता ही है साथ ही आपको इस बात का भी अहसास हो जाता है कि किस तरह के प्रश्न पूछे जायेगें |

2. मूड को रखें शांत और फ्रैश इस बात को underestimate नहीं किया जा सकता है कि अच्छी तरह पढाई करने के लिये मूड का अच्छा होना बहुत जरुरी है | इसके लिए आपको अपना मूड सही रखना होगा |

  • किसी भी तरह की टेंशन को अपने दिमाग में घर न करने दें |
  • एग्जाम के बारे में ज्यादा ना सोचे और जितना हो सके खुश रहें |
  • किसी ने सही कहा है कि “सफल होने के लिये खुश रहना बहुत जरुरी है” | आपका दिमाग जितना ज्यादा खुश रहेगा..आपको चैप्टर्स याद रखने में उतनी ही मदद मिलेगी |
  • अपने आप को हर हाल में शांत बनाये रखें और एग्जाम का स्ट्रैस ना लें | इसके साथ ही ऐसे लोगों से दूरी बनाये रखे जो आपको नकारात्मकता का अहसास दिलाते हैं | ऐसे लोगों के साथ ज्यादा समय व्यतीत करें जो आपको encourage करते हैं |
  • अपने मूड को खुश एवं शांत रखने के लिये आप दोस्तों के साथ घूमें…संगीत सुने…और अपना फेवरेट टीवी सीरियल देखना ना भुले…इससे स्ट्रैस लेवल को नीचे लाने में मदद मिलती है |

3. स्वास्थ का ध्यान रखें एग्जाम कोई भी हो.. सेहत का ध्यान रखना बहुत ही जरुरी है…

  • एक अच्छी सेहत के लिये रोज व्यायाम या योगा करना ना भूले | ऐसे योगाभ्यास फायदेमंद होते हैं जो मस्तिष्क की सेहत से जुड़े रोते हैं |
  • गर्मियों के मौसम में हल्का भोजन खाये और फ्रूट और जूस को अपनी डाइट में जरुर शामिल करें |
  • पूरी नींद लें…देर रात तक ना जागे इससे शरीर में भारीपन आ जाता है और आप सुस्ती महसूस करते हैं |

आपमें से बहुत से लोग इस बार नेट एग्जाम देने जा रहे होंगें तो वहीं कुछ लोग इस एग्जाम में सफलता हासिल कर चुके होंगें… हमारे साथ शेयर करना ना भूले नेट एग्जाम के टिप्स जो हमारे पाठकों के लिये काफी फायदेमंद हो सकते हैं…हमारे साथ जुड़े रहें और अपने विचार सांझा करते रहें…

Nandini Singh

नंदिनी सिंह ट्रेंडिंगऑवर में एडिटोरियल प्रड्यूसर हैं|

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